Quinoa - Mediterranea

nessuno

Descrizione

Mix materie prime per la preparazione di quinoa con verdure, vegetale, senza glutine.
Si prepara in 5 minuti.
porzioni Monoporzione quantità 65g

risultato finale Risultato finale: 200g Quinoa Mediterranea 

Disponibile
SKU
A03
3,45 €

Gli ingredienti

Quinoa rossa*(37%), quinoa bianca*(37%), zucchine*, pomodoro*, peperone*, olive*, sale himalayano rosa, sedano* , origano*.
* Ingredienti biologici

Può contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi, semi di sesamo e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Conservare in un luogo fresco ed asciutto.

La preparazione

Con acqua calda:

1) Riempire con acqua bollente fino alla linea interna, aggiungere un filo di olio extravergine d'oliva (facoltativo) e mescolare.

2) Chiudere con il coperchio, lasciare riposare per 5 minuti.

3) Mescolare nuovamente, è pronta! Buon appetito!

Al microonde:

1) Riempire con acqua fino alla linea interna, aggiungere un filo di olio extravergine d'oliva (facoltativo) e mescolare.

2) Mettere la cup nel microonde a 650 Watt per 3 minuti.

3) Mescolare nuovamente, è pronta! Buon appetito!

Dichiarazione nutrizionale per 100g (valori medi)

Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto (secco)

Energia

1389 kJ - 330 kcal

Grassi

6,6 g

   - di cui acidi grassi saturi

0,8 g

Carboidrati

53,4 g

   - di cui zuccheri

6,8 g

Fibre

11,6 g

Proteine

10,9 g

Sale

1,9  g



Valori nutrizionali medi per porzioni (idratato)

Energia

880 kJ - 208 kcal

Grassi

4,2 g

   - di cui acidi grassi saturi

0,4 g

Carboidrati

33,8 g

   - di cui zuccheri

4,2 g

Fibre

7,4 g

Proteine

7,0 g

Sale

1,2 g

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