Porridge salato - con Verdure

nessuno

Descrizione

Mix materie prime per la preparazione di Porridge vegetale, senza glutine.

Si prepara in 3 minuti.

porzioni 1 porzione quantità 55 g
risultato finale Risultato finale: 215g Porridge salato con Verdure
Disponibile
SKU
A6
3,25 €

Gli ingredienti

 Avena*, bocconcini di soia*, pomodoro*, zucchine*, carote*, sale himalayano rosa, curcuma*.

* Ingredienti biologici


Può contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi, semi di sesamo e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Conservare in un luogo fresco ed asciutto.

La preparazione

CON ACQUA CALDA

1) Riempire con acqua bollente fino alla linea interna, aggiungere un filo di olio extravergine d'oliva (facoltativo) e mescolare.

2) Chiudere con il coperchio, lasciare riposare per 3 minuti.

3) Mescolare nuovamente, è pronto! Buon appetito! 

AL MICROONDE

1)Riempire con acqua fino alla linea interna, aggiungere un filo di olio extravergine d'oliva (facoltativo) e mescolare.

2) Mettere la cup nel microonde a 650 Watt per 3 minuti.

3) Mescolare nuovamente, è pronto! Buon appetito!


Dichiarazione nutrizionale per 100g (valori medi)

Valori nutrizionali (busta)

Energia

1469 kJ - 350 kcal

Grassi

5,9 g

   - di cui acidi grassi saturi

0,9 g

Carboidrati

52,3 g

   - di cui zuccheri

10,7 g

Fibre

7,7 g

Proteine

22,0 g

Sale

2,9  g



Valori nutrizionali (pronto)

Energia

806 kJ - 191 kcal

Grassi

3,2 g

   - di cui acidi grassi saturi

0,4 g

Carboidrati

28,5 g

   - di cui zuccheri

5,8 g

Fibre

4,0 g

Proteine

12,0 g

Sale

1,5 g

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