PanCake vegetale bio - con Quinoa e Farina di nocciole

nessuno

Descrizione

PanCake Vegetale con Farina di nocciole bio certificato senza glutine.
Si prepara in 3 minuti aggiungendo solo acqua e olio.

porzioni 4 porzioni quantità 160 g
risultato finale Risultato finale: 5 PanCake da 80 g
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Disponibile
SKU
C07 - 10%
2,79 €

Gli ingredienti

Farina di riso*, farina di nocciole*, farina grano saraceno*, farina quinoa*, zucchero greggio di canna* cremor tartaro, bicarbonato di sodio.


* Ingredienti biologici

Può contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi, semi di sesamo e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Tempo e modalità di conservazione dopo la preparazione: in frigo per 5 giorni.

La preparazione

1) Versare il contenuto del sacchetto in una ciotola, aggiungere 200 ml d’acqua o latte di soia senza zucchero e 20 ml d’olio di semi di girasole oppure di mais.

2) Impastare con una forchetta per un minuto. Cuocere in padella calda (ma non troppo) e leggermente unta con olio di semi. Cuocere due minuti per lato, girandoli.

3) I PanCakes dnabio sono pronti! Posso essere farciti con Crema al Cioccolato dnabio, Crema Pasticcera dnabio e Marmellata dnabio.

Dichiarazione nutrizionale per 100g (valori medi)

Energia

1804,9 kJ - 401,8 kcal

Grassi

8,9 g

 - di cui acidi grassi saturi

0,9 g

Carboidrati

69,9 g

 - di cui zuccheri

12,0 g

Fibre

2,5 g

Proteine

7,6 g

Sale

0,4 g

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