Burger di miglio bio veg & gluten free - con quinoa e spinaci

nessuno

Descrizione

Burger Vegetale certificato senza glutine.
Si prepara in 3 minuti aggiungendo solo acqua e olio.

porzioni 3 porzioni quantità 130g
risultato finale Risultato finale: 6 burger da 60g    
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Disponibile
SKU
T15 - 10%
Prezzo speciale 2,20 € Prezzo normale 3,29 €

Gli ingredienti

Miglio* (28%), fiocchi di patate*, semi di girasole*, lenticchie*, spinaci* (2,3%), sedano*, sale himalayano rosa, cipolla*, riso*, quinoa* (0,5%), timo*.
* Ingredienti biologici

Può contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi, semi di sesamo e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Tempo e modalità di conservazione dopo la preparazione: in frigo per 5 giorni.

La preparazione

1) Versa 60ml d'acqua e 15ml d'olio extravergine d'oliva in una ciotola. NOTA: dosa bene acqua e olio con il misurino graduato presente all’interno.

2) Amalgama bene con una forchetta o cucchiaio e prepara i burger con le mani.

3) Cuocere in padella antiaderente per circa 3 minuti girandoli.

Dichiarazione nutrizionale per 100g (valori medi)

Valori nutrizionali (busta)

Energia

1679 kJ - 400 kcal

Grassi

12,4 g

   - di cui acidi grassi saturi

1,2 g

Carboidrati

54,0 g

   - di cui zuccheri

2,1 g

Fibre

7,8 g

Proteine

14,2 g

Sale

2,4  g



Valori nutrizionali (pronto)

Energia

671 kJ - 160 kcal

Grassi

9,6 g

   - di cui acidi grassi saturi

1,1 g

Carboidrati

21,6 g

   - di cui zuccheri

0,9 g

Fibre

3,1 g

Proteine

2,7 g

Sale

1,0 g

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